Boeken quarterlife crisis en boeken over twintigers en dertigers

Boeken: quarterlife crisis / 20-ers & 30-ers / generatie Y

'Spiritualiteit werkt in de dertigersdip: praktische tips om daadwerkelijk een eigen koers te varen als je tussen de 20 en 40 bent.'

Het dertigersdilemma staat volop in de belangstelling. Dertigers van nu zouden besluiteloos zijn omdat ze te veel keuzes moeten maken. Volgens Evelyn Prinsen is er meer aan de hand: kiezen is een expressie van je diepste zelf.

De dertigersdip raakt de kern van wie je bent en wat je wilt worden. Het is volgens Prinsen een identiteitscrisis die wordt gekenmerkt door een complexe zoektocht naar doelen in het leven. Spiritualiteit werkt om de blik naar binnen te richten en de juiste keuzes te maken.

Met veel inspirerende tips en oefeningen om de aandacht te richten op datgene wat je als quarterlifer écht wilt in het leven.

Inhoudsopgave

1. Een spirituele kijk op de dertigersdip

2. Keuzes maken: jezelf uitdrukken in de wereld

3. Spiritueel kompas

4. Dertigers en zingeving

5. Innerlijke vrijheid

6. Je creëert jouw eigen werkelijkheid

7. Leven in het nu

Evelyn Prinsen is coach en quarterlife-specialist. Zij heeft een eigen, drukbezochte coachingspraktijk in Amsterdam en heeft in 2006 quarterlifequest.nl opgericht, een online informatie- en communicatieplatform voor twintigers en dertigers ‘in de dip’.

Rond de dertig lijkt het wel permanent spitsuur in je hoofd. Grote beslissingen moeten worden genomen op het gebied van carrière, relaties, kinderen en huis.
De meeste dertigers hebben het ogenschijnlijk prima voor elkaar. En toch knaagt er iets. Het dertigersdilemma, of de quarterlife crisis. Het zoveelste modeverschijnsel, of een serieus probleem?

Nienke Wijnants deed onderzoek naar het fenomeen en ontdekte dat maar liefst drie kwart van de hoger opgeleiden tussen de 25 en 35 jaar in meerdere of mindere mate kampt met zogenaamde dertigersdilemma's.

Dertigers van nu zien zich geconfronteerd met een schier oneindige hoeveelheid keuzemogelijkheden in vrijwel elk aspect van het leven. Samenwonen, trouwen, of toch maar niet? Wel of geen kinderen en wanneer? Carrière maken, voor jezelf beginnen, vrijwilligerswerk in Afrika, of toch eerst die wereldreis?
Daarnaast heerst het beeld dat het ideale leven maakbaar is en ervaren dertigers op steeds jongere leeftijd al de druk van de grote, existentiële vragen. Zit ik wel op het juiste spoor? Wat is het nut van mijn leven eigenlijk? Is dit het nu?

Het dertigersdilemma is een boek voor en over dertigers. Het gaat in op alle aspecten van de twijfels en vragen van jonge hoger opgeleiden van nu. Het boek staat vol met tips en adviezen voor dertigers en voor hen die met dertigers werken of leven.

Nienke Wijnants is psycholoog en loopbaanadviseur. Aan de Universiteit van Amsterdam doet ze promotieonderzoek naar dertigersdilemma's. Daarnaast schrijft ze columns en geeft ze in binnen- en buitenland lezingen en workshops voor en over dertigers.

Op haar dertigste heeft Elizabeth Gilbert alles wat een hoogopgeleide, ambitieuze westerse vrouw zich kan wensen: een aardige man, een heerlijk huis en een succesvolle carrière. Maar in plaats van gelukkig en tevreden te zijn wordt ze overspoeld door paniek, verdriet en verwarring. Er volgt een scheiding, een hevige depressie en een mislukte liefde. En dan besluit Elizabeth een radicale stap te nemen: ze zegt haar baan op en reist een jaar lang alleen de wereld rond. Ze bezoekt drie landen om verschillende aspecten van zichzelf tegen het licht te houden: Italië, waar de kunst van het genieten wordt hooggehouden; India, dat een bron van devotie en meditatie vormt en Indonesië, waar Elizabeth de balans zoekt tussen wereldse genoegens en spirituele diepgang. Daar wordt ze leerling van een oude, tandeloze medicijnman en loopt ze uiteindelijk haar grote liefde tegen het lijf.

Een jonge vrouw duikt, na haar studie succesvol te hebben afgerond, in de hectiek van het moderne leven: een snelle carrière, onmogelijke liefdes en heftige vriendschappen.

Hoe voel je je eigenlijk? En hoe lang is het geleden dat je jezelf die vraag stelde? Is er wel genoeg aandacht voor jou? Ben je je eigen beste vriendin? Hoe staat het met de spoken en de kritische stem in je hoofd? Vaak is het leven zo druk en je agenda zo volgepropt dat je aan inspiratie niet meer toekomt. En jaren later vraag je je opeens af: Is dit het nou? Is dit mijn leven zoals ik dat wil? Geloof me: ik snap je. In een vorig leven was ik organisatieadviseur. Huisje, boompje, beestje: ik had alles goed voor elkaar. Toch was het niet mijn eigen leven. En na de benodigde burn-out, wilde ik het anders. Dit boek vertelt over de ontdekkingstocht die volgde. Over mijn valkuilen, spoken en hardnekkige patronen. Maar ook over mijn ontdekkingen en inzichten. Wil je je passie, intuïtie en talenten zien, erkennen, voeden en ontwikkelen? En er vervolgens naar leven?

Veel hoogopgeleide dertigers van nu gedragen zich verwend, egocentrisch en eigenwijs. Werkgevers en media uiten zich pessimistisch over de waarde van deze generatie voor de organisaties van de toekomst. Zij herkennen een generatie met een nieuw arbeidsethos - veeleisend, mentaal zwak en continu in twijfel bij het maken van keuzes. Er ontstaat een nieuwe generatiekloof in organisaties.

Dertigers van nu behoren tot de patatgeneratie. Ze zijn in weelde opgegroeid en hebben de wind altijd in de rug gehad. Daardoor zijn ze verwend, eigenwijs en lastig.... Wil jij korte metten maken met deze stereotypen en laten zien dat je juist behoort tot de nieuwe generatie waarmakers?

Managing the Clash of Veterans, Boomers, Xers, and Nexters in Your Workplace.

Are you torn between climbing the career ladder or throwing on a sarong in Goa? Do all your mates seem more successful and sorted than you do? Are you suffocated by choice, responsibility, and self-doubt? Are money, homelife and relationships stressing you out? Do these questions just make you want to crawl back under your duvet? Surprisingly you are not alone you could be in the middle of a quarterlife crisis.

The sequel to Quarterlife Crisis offers concrete advice and guidelines for dealing with the challenges, choices, responsibilities, and difficulties confronting young adults, covering such topics as career choices, romance, friendship, and more. Original.

Thrust out of the comfortable existence of a college student and into the cold, hard reality of life in the "real world," young adults face a whole new array of responsibilities. Feinberg--twentysomething herself--offers Scriptural insights, encouragement, humor, and practical wisdom to help readers survive.