De quarterlife crisis is een identiteitscrisis onder twintigers en dertigers

	Quarterlife crisis
	Klik hier voor de vernieuwde website van Quarterlife Quest! De quarterlife crisis (dertigersdip, dertigersdilemma) is een identiteitscrisis onder twintigers en (begin)dertigers die gepaard gaat met gevoelens van onrust, somberheid en zelftwijfel. In Nederland wordt de quarterlife crisis ook wel dertigersdip of dertigersdilemma genoemd.
	Identiteitscrisis Abby Wilner en Alexandra Robbins - Quarterlife Crisis (2001) Vervroegde midlife Quarterlife crisis in Nederland Derigersdilemma's Identiteitscrisis De quarterlife crisis (ook wel de dertigersdip of het dertigersdilemma genoemd) treft mensen tussen hun 22^e en 35^e levensjaar. Het is een typisch westers fenomeen. De westerse, geļndividualiseerde cultuur vormt een goede voedingsbodem voor het ontstaan van de quarterlife crisis. In essentie is de quarterlife crisis een identiteitscrisis die voorkomt uit een onduidelijkheid over wie je bent en waar je naar toe wilt in je leven. De quarterlife crisis gaat vaak gepaard met gevoelens van onrust, onzekerheid, spanningsklachten (hoofdpijn, last van spieren, oververmoeidheid, prikkelbaarheid), somberheid en twijfels over de toekomst. *Alexandra Robbins & Abby Wilner - Quarterlife Crisis* (2001)** Hoewel de term quarterlife crisis al in 1965 werd geļntroduceerd door psychoanalyticus Elliot Jaques (Jaques bedacht eveneens de midlife crisis), is dit fenomeen pas echt bekend geworden na de bestseller Quarterlife Crisis (2001) van de Amerikanen Alexandra Robbins en Abby Wilner. In dit boek signaleren Robbins & Wilner een tendens die zich momenteel over een groot deel van de westerse wereld verspreidt. Opvallend veel Amerikaanse twintigers, Robbins & Wilner hebben het over twentysomething, zijn regelmatig somber of depressief. Ze voelen zich hulpeloos overgeleverd aan een complexe, overweldigende wereld vol keuzemogelijkheden en ervaren een sterke druk om – nu eenmaal aangekomen in het spitsuur van hun leven – de juiste, levensbepalende beslissingen te nemen. Pas afgestudeerde twintigers hebben volgens Robbins & Wilner moeite met de overgang naar het ‘echte’ (werkende) leven. Zij voelen zich vaak niet prettig bij een te gestructureerde, rationele manier van bedrijfsvoering. Ook hebben quarterlifers het idee zich sterk te moeten aanpassen op hun werk. Er is nauwelijks meer ruimte voor plezier, vrijheid of creativiteit. Naast een gebrek aan ontplooiingsmogelijkheden, uitdaging en creativiteit, ervaren de geļnterviewde twintigers en dertigers in Quarterlife Crisis hun werk vaak als zinloos. Zij zijn op zoek naar passie in hun leven en zien dat graag vertaald in hun werk. Bovendien hebben deze jonge volwassen een idealistische inslag: zij willen iets wezenlijks bijdragen aan de wereld in plaats van gedachteloos mee te draaien in het standaard leef- en werkpatroon. Het boek van Robbins en Wilner bracht in Amerika een golf aan reacties teweeg. Veel twintigers en dertigers herkennen zich in de interviews in Quarterlife Crisis. Na Quarterlife Crisis zijn er nog diverse soortgelijke Engelse publicaties verschenen (zie onderaan pagina). Vervroegde midlife De quarterlife crisis lijkt enigszins op een vervroegde midlife crisis. In essentie is de quarterlife crisis, net zoals een midlife crisis, een identiteitscrisis. De midlife crisis wordt gekenmerkt door de overgang van volwassene naar oudere. In deze fase kijken mensen terug op hun leven om te zien wat zij er nu werkelijk van gemaakt hebben. Dit gaat nogal eens gepaard met gevoelens van zinloosheid (is dit nu alles?). Tevens wordt de balans opgemaakt voor de toekomst: wat is er nog te doen in die relatief korte tijd die er nog over is? Twintigers en dertigers daarentegen zitten in een transitiefase van pas afgestudeerde of nog freewheelende werknemer naar een vaster en meer omlijnd leven als volwassene. Het grote verschil met de midlife crisis is dat je leven als quarterlifer nog helemaal open ligt. Je kunt nog alle kanten op als het gaat om wonen, werken of je (levens?)partner. Het kenmerkende aan de quarterlife crisis is dus, in tegenstelling tot de midlife crisis, een gebrek aan stabiliteit of voorspelbaarheid en onzekerheid over de toekomst. De quarterlife crisis was tot voorkort een relatief onbekend fenomeen. Dat heeft tot gevolg dat er veel onbegrip is over de moeilijkheden behorend bij de levensfase waar twintigers en (begin)dertigers zich in bevinden. Quarterlifers worden daardoor nogal eens gemakkelijk afgeschilderd als ‘aanstellerige twijfelaars’. Quarterlife crisis in Nederland In Nederland zijn er, zo blijkt uit onderzoek, aanzienlijk wat jonge volwassenen die worstelen met de quarterlife crisis. De Nederlandse sterk geļndividualiseerde cultuur vormt hiervoor een geschikte voedingsbodem. Wie je bent en wat je wilt doen in je leven, is een persoonlijke keuze waarbij je nauwelijks richting of ondersteuning krijgt vanuit de samenleving. De term quarterlife crisis is in Nederland inmiddels een veel gebruikte benaming – naast de dertigersdip en het dertigerdilemma. In populaire media zoals Carp en Intermediair wordt hierbij vaak de link gelegd naar de problemen van twintigers en dertigers tegenwoordig zoals het hoge aantal burnout-gevallen in deze groep en keuzestress onder dertigers. Opmerkelijk is dat in Nederland de quarterlife crisis zich op latere leeftijd manifesteert dan in Amerika. In Amerika concentreren zich de problemen vooral rond twintigers (afgestudeerden) terwijl in Nederland juist veel eind twintigers en vroege dertigers vastlopen. In deze leeftijdscategorie zitten, naast pas afgestudeerden, ook veel mensen die al enkele jaren deelnemen aan het arbeidsproces. Dertigerdilemma Een van de kenmerkende symptomen van de quarterlife crisis is moeite hebben met het nemen van belangrijke beslissingen. Twintigers en dertigers breken hun hoofd over alle keuzes die ze nu juist in deze levensfase moeten maken: wil je wel of geen carričre maken? Wil je al kinderen of toch nog maar even wachten? Deze keuzes kunnen de koers van je leven sterk bepalen. Als je niet goed weet wie je bent en wat je wilt, leveren deze dilemma’s een hoop stress en onzekerheid op. Psychologe Nienke Wijnants, promovenda aan de UVA, heeft in Nederland onderzoek gedaan naar de keuzestress onder dertigers. Zij ondervroeg 1262 dertigers waarvan 72 procent moeite bleek te hebben met het nemen van belangrijke levensbeslissingen. Wijnants noemt dit het dertigerdilemma. Het dertigerdilemma is volgens Wijnants een reactie op de vele opties waar twintigers en dertigers tegenwoordig uit moeten kiezen. Door maatschappelijke ontwikkelingen, zoals de economische welvaart en een goede opleiding, hebben quarterlifers legio kansen en mogelijkheden waar zij uit kunnen kiezen. Door de veelheid aan keuzes voldoen rationele keuzestrategieėn niet meer. Twintigers en dertigers moeten zich bij hun keuzes steeds meer baseren op hun gevoel waardoor kiezen extra lastig wordt. Wijnants verwijst bij haar ideeėn over het dertigersdilemma naar de behoeftenpiramide van de beroemde Amerikaanse humanistische psycholoog Abraham Maslow. Volgens Wijnants zijn veel twintigers en dertigers van tegenwoordig aangekomen op de top van de piramide: Jonge volwassenen hebben alles wat hun hartje begeert en richten zich steeds meer op hun eigen persoonlijke groei. Dit gaat hand in hand met filosofische levens- en zingevingsvragen• Auteur: Evelyn Prinsen (Quarterlife Quest) Links: www.quarterlifecrisis.com Literatuur: Robbins A. & A. Wilner (2001) Quarterlife Crisis. Robbins A. (2004) Conquering Your Quarterlife Crisis. Wilner A. & C. Stocker (2005) The Quarterlifer’s Companion. Upload Experience: Quarterlife Solutions for Teens and Twintysomethings. Zie diverse artikelen in bijvoorbeeld Carp of Intermediair (bv. Hoe weet je wat je echt wilt? in: Intermediair, 24 mei 2005.)
	Contact \| © 2006 - 2008