|
|
|
|
|
Twintigers en dertigers in de quarterlife crisis zijn in zekere zin
uit balans. Ze zijn aan de ene kant vaak overactief, rennend van project naar
project. Ze doen veel dingen tegelijk – bang om kansen te missen of kostbare
tijd te verliezen (it’s now or never). Aan de andere kant zijn er veel quarterlifer’s die ‘vastzitten’, passief
afwachten, besluiteloos zijn en geen concrete stappen ondernemen. Deze groep
durft geen beslissingen te nemen uit pure onzekerheid over de eigen kwaliteiten
of uit angst de verkeerde keuze te maken. Beide groepen twintigers en dertigers zijn
uit balans. Dit wordt duidelijk als we kijken naar de oosterse yin - yang
indeling.
Yang wordt geassocieerd met mannelijkheid. Dit staat voor actie, macht, je zin Yin staat voor vrouwelijkheid, zachtheid,
ontvangen, passiviteit, je laten leiden, je overgeven, besluiteloosheid,
slachtofferschap, excuses maken, stilte, te veel toe laten, niet standvastig en
volgen. Je hebt zowel yin als yang nodig om in
balans te zijn. Samen vormen deze twee, zoals het symbool laat zien, een
geheel. Aan de hand van deze tweedeling wordt zichtbaar dat quarterlifer’s of in sterke mate in hun yinenergie
zitten of juist sterk yang georiënteerd zijn. Quarterlifer’s die te veel in hun
yinenergie zitten, worden besluiteloos, passief en lopen de kans zich als een
slachtoffer te gaan gedragen. Te veel yinenergie zorgt ervoor dat je dingen
vermijdt of niet aandurft te gaan. Te veel yin (of te weinig yang) betekent dat
je onvoldoende in je kracht zit wat leidt ertoe dat je om dingen heen blijft
draaien en steeds weer excuses verzint. Te veel yangenergie leidt er toe dat je
alleen maar gericht bent op actie en daardoor de essentiële openheid voor het
grotere geheel mist. Met andere woorden: door te veel yang ontbreekt het ‘je
kunnen laten leiden’ – door het leven zelf of je innerlijk gids. Hier is
namelijk stilte en ontspanning (yin) voor nodig. Het gevaar zit er dus in dat je
te veel achter dingen aanrent zonder dat dit bevredigend, diepgaand of langdurig
van aard is. Het is belangrijk dat je er van bewust bent
dat beide elementen, zowel voor mannen als voor vrouwen, nodig zijn in balans
te komen. Het dan ook een nuttige oefening om eens voor jezelf na te gaan hoe
dit bij jou zit. Zit je momenteel meer in je yin of yangenergie? En in welk
opzicht belemmert je dit?
Auteur: Evelyn Prinsen, coach en career counselor (www.quarterlifecoaching.nl)
|
|
|
|
|
|
doordrijven, kracht, je niet ontspannen, je met je werk identificeren, overleven en structuur. Yang is sterker verbondenaan het ego dan yin. Yang is gericht op vormen, structuren of materie en wil
dit beheersen, controleren en zich daarmee identificeren.